Buscar psicoterapia é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. É um reconhecimento de que enfrentar os próprios desafios emocionais e psicológicos não precisa ser feito sozinho. A terapia é um caminho para o bem-estar, para a construção de relações mais saudáveis e para uma vida mais satisfatória e equilibrada. Ao dar esse passo, você investe na sua saúde mental, no seu autoconhecimento e na sua felicidade. Afinal, cuidar de si é uma das formas mais profundas de amor próprio.